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ポーランドのミネラルウォーター、買うときのコツと定番おすすめブランド
投稿日 2021年2月2日 07:52:03 (ポーランド)
サッと1分程度で読めます
ポーランドのスーパーにはミネラルウォーターがたくさん売ってて迷うね。よく、こっちの人が飲んでいる水はどれ?
その前に知っておきたい2つのワードがあります!まずは、炭酸水(gazowanaガゾヴァナ)かどうか確認してから手に取りましょう。
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無炭酸 NIEGAZOWANAニェガゾヴァナ |
炭酸ではないふつうの水。ボトルキャップは白色または淡い水色であることが多い。 |
炭酸 GAZOWANAガゾヴァナ |
ブランドによって強度があり、mocno gazowana は強炭酸、lekko gazowana は微炭酸。ボトルキャップは水色または紺色。 |
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ポーランドには136の市販ミネラルウォーター(2019年時点)があって、スーパーには10〜20ブランドほど売ってます!
それに加えて、無炭酸/炭酸があるから20種類はあるってことだよね…。とりあえず、どこでも買える定番を教えて。
この3つはたいてどこのスーパーにも売っている定番商品です!値段は500mlで左2つは1PLN前後、一番右は2PLN前後。
なんで右端の Zywiec Zdrójジヴィェツ・ズドゥルイ っていうのは倍くらい高いの?
高いミネラルウォーターのほうが安心して飲めるかな?
高いミネラルウォーターのほうが安心して飲めるかな?
一部の日本人にとってはそうですね。Zywiec Zdrójジヴィェツ・ズドゥルイ はミネラルが少なく、硬水でお腹がゆるくなりやすい人には◎です!
日本は軟水・無炭酸がスタンダード
ミネラル成分が多い水を硬水という
栄養価が高いのは硬水のほうである
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高ミネラルの市販ウォーター | ||
順位 | ブランド名 | マグネシウム含有量 |
1 | Magnesia | 170 mg/l |
2 | Muszynianka | 143 mg/l |
3 | Piwniczanka | 87 mg/l |
4 | Staropolanka | 51,6 mg/l |
5 | Jurajska | 32,8 mg/l |
6 | Nałęczowianka | 23,1 mg/l |
7 | Cisowianka | 22,5 mg/l |
8 | Kropla Beskidu | 17 mg/l |
9 | Kinga Pienińska | 13 mg/l |
10 | Mama i ja | 5 mg/l |
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ブランドによって含有量が全然ちがうね。ミネラルが多いほうが体にいいみたいだし、上のも試しに買ってみようかな。
私はカルシウムが多い(130mg/l)Cisowiankaチソヴィアンカ をよく飲んでますよ。口に合う美味しい水を探してみてください!
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